再生不良性貧血の闘病記ですが、
軽症のためのほほんと生活中。
しかし最近、咳喘息と言われてたりするので
そっちが話の中心になりがち。
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朝方、目が覚めたら、咳がしたい感じがありました。
2~3回軽くかなって思ってしたところ、
10回以上出て、しかも止まりそうな気配がない…。
寝転んだ状態でしているので、
「腰に大きな負担が掛かってそう…」「ギックリしたくない!」と思い、
焦って、無理やり止めてみました。(←方法:息を止める)
なんとか治まったようで良かったのですが、
どうかなぁ…?と思っているうちに、気がついたら寝てました。
いやぁ、良かった。
そんなこんなで、
今日は一日、ずっと埃っぽい所に居る気分で過ごしてました。
2~3回軽くかなって思ってしたところ、
10回以上出て、しかも止まりそうな気配がない…。
寝転んだ状態でしているので、
「腰に大きな負担が掛かってそう…」「ギックリしたくない!」と思い、
焦って、無理やり止めてみました。(←方法:息を止める)
なんとか治まったようで良かったのですが、
どうかなぁ…?と思っているうちに、気がついたら寝てました。
いやぁ、良かった。
そんなこんなで、
今日は一日、ずっと埃っぽい所に居る気分で過ごしてました。
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